Миофасциальная терапия и восстановление подвижности, 60 минут

Каждая мышца окружена фасцией — соединительной тканью, которая объединяет структуры тела в единую систему. Ограничение подвижности и избыточное напряжение в одном участке могут влиять на другие зоны и формировать цепь компенсаций.

Часовая программа направлена на оценку функционального состояния и прицельную работу с основными зонами напряжения и ограничения подвижности. Специалист определяет приоритетные участки и подбирает техники индивидуально, исходя из состояния и задач клиента.

Продолжительность: 60 минут

В программу входит:
• функциональная оценка подвижности и тонуса мышц;
• разминка и активация мышечных цепей;
• работа на контурном тренажёре по авторской методике;
• работа с биологически активными точками — при необходимости;
• виброударный массаж — при необходимости;
• точечный МФР специальными массажёрами — при необходимости;
• работа с петлёй Глиссона — по показаниям;
• релакс-заминка.

Конкретный набор техник определяется специалистом индивидуально в рамках 60-минутного сеанса.