Программа активации метаболизма и естественного жиросжигания

В основе методики — работа не с отдельными мышцами, как при классической тренировке, а с мышечными цепями и фасциями. Специальные техники включают мышцы в работу по всей длине, активизируют кровообращение и лимфоток и помогают телу переходить в более активный режим энергозатрат.

Как это работает

При регулярной активации мышечных цепей тело начинает расходовать больше энергии не только во время самой работы, но и постепенно адаптирует обменные процессы к новому уровню активности.

Одновременно работа с фасциями способствует улучшению лимфотока, уменьшению отёчности и застойных процессов.

В результате программа помогает:
• активизировать метаболизм;
• запустить процессы жиросжигания;
• уменьшить отёчность и задержку жидкости;
• улучшить кровообращение и лимфоток;
• повысить уровень энергии;
• улучшить тонус и качество тела.

Главное отличие

Это не изнурительная тренировка и не борьба с телом через силу воли. Методика помогает перенастроить работу самого тела, используя его естественные механизмы движения и энергозатрат.

Меньше борьбы с собой. Больше работы самого организма.